NEKTAR BOGÓW? TERAZ POWSZECHNIE DOSTĘPNY DLA ŚMIERTELNIKÓW

Trochę zimno i łapią nas infekcje i przeziębienia, a przecież nie trzeba tak wiele by podwyższyć naszą odporność i usunąć toksyny z organizmu. Moją propozycją są napoje i herbatki (głównie te zielone) które przez regularne picie zapewnią nam zdrowie i dobre samopoczucie. Podam kilka przykładów takich naparów, niektóre pije regularnie codziennie (woda z cytryna czy czystek), inne sporadycznie ale nie zapominam o nich, gdyż widzę efekty ich działania.

Dzień zawsze rozpoczynam od wypicia na czczo ciepłej wody z cytryną. Zastanawiasz się, jakie działanie ma woda z cytryną na twój organizm? Już mała szklanka pozwoli ci od rana zacząć zdrowo dzień. Można wzmocnić działanie wody przyrządzonej z cytryną, pieprzem cayenne i osłodzonej syropem klonowym lub miodem.

Główne zalety wody z cytryną:

- poprawia trawienie 

- relaksuje, odpręża i dodaje energii na cały dzień 

- jest doskonałym źródłem potasu

- wspomaga układ odpornościowy 

- odświeża oddech 

- pomaga utrzymać zadbany wygląd skóry 

- wspomaga odchudzanie 

- naturalny detoks

Czystek to jedna z zielonych herbat, które pije 3 razy dziennie (tej dawki nie przekraczam, mimo że podobno nie da się jej przedawkować)

- wspierają nasz układ odpornościowy

- pomaga również pozbyć się metali ciężkich z organizmu, co może być szczególne przydatne dla palaczy 

- wzmacnia i oczyszcza organizm 

- pomaga na infekcje górnych dróg oddechowych 

- blokuje zły cholesterol 

- likwiduje grzybice, łupież, łuszczyce czy trądzik 

- działa wybielająco na szkliwo 

Do smaku tej herbatki z czasem można się przyzwyczaić, minął rok od kiedy ją piję i nie czuję już żadnej różnicy, a dnia bez niej sobie nie wyobrażam. Dodam tylko, że odkąd ją piję nie złapałam żadnego przeziębienia ani nawet kataru (to na pewno również dzięki tabletkom ziołowym zwiększającym odporność 'koci pazur', o których też kiedyś napiszę :-D).

Mate zielona ma bardzo dużą zawartość kofeiny (6,5%), więcej niż kawa czy inne herbaty: 

- wspomaga odchudzanie 

- zwiększają odporność organizmu 

- oczyszcza również z toksyn 

- redukuje stres i zmęczenie 

- opóźnia starzenie kobietki:-D 

Ja pije ją gdy jestem zmęczona zamiast kawy (od roku kawy nie pije, chyba że sporadycznie z expresu) ma bardzo intensywny kolor i smak.

Ziele dziurawca posiada wiele cennych właściwości: 

- wspiera proces trawienia 

- wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego oraz nerek 

- pomaga również utrzymać pozytywny nastrój oraz dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne 

- przyczynia się do zachowania równowagi emocjonalnej oraz zdrowego snu 

Trzeba jednak uważać podczas stosowania takiego naparu, by unikać kontaktu ze słońcem lub korzystania z solarium, gdyż mogą powstać nieusuwalne plamy na ciele. Ja piję go przeważnie wieczorem przed snem. W sumie taka ciekawostka - mój mąż wynalazł taką herbatkę do picia, a mnie ona też spasowała (pewnego dnia doszło miedzy nami do nieporozumienia ;-P jak to zwykle bywa o jakieś pierdołki, ale on nagle zaczął się śmiać bo sprzeczka wydawała mu się zabawna - powiedział, że to wszystko dzięki dziurawcowi 'jest wylajtowany na maxa' ;-D)

Ziele skrzypu polnego:

- pomaga utrzymać właściwą kondycje włosów, paznokci i skóry, pozytywnie wpływa na ich wygląd 

- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego

- przyczynia się do właściwej pracy układu krążenia

- działa korzystnie na elastyczność i szczelność naczyń krwionośnych.

Owoc ostropestu plamistego:

- przyczynia się do ochrony wątroby, wspierając jej prawidłowe funkcjonowanie oraz zwiększając jej potencjał odtruwający 

- wspomaga proces trawienia i oczyszczania organizmu 

- stanowi ochronę przed działaniem wolnych rodników w związku ze stresem, spożywaniem alkoholu, promieniowaniem UV i zanieczyszczeniem środowiska 

- pomaga utrzymać fizjologiczną równowagę cukrów.

Napar z czerwonej herbaty: 

- działa pobudzająco na wytwarzanie soków trawiennych i stymuluje pracę jelit co przyśpiesza metabolizm, a w efekcie spalanie tłuszczów 

- obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi poprawiając przy tym krążenie 

- czerwona herbata jest obfita w związki mineralne i mikroelementy fluoru, wapnia, manganu i teiny 

- codzienna czarka czerwonej herbaty ma zbawienny wpływ na działanie organów wewnętrznych: głównie układu pokarmowego i wątroby

- zawarty w niej fluor pomaga chronić zęby przed próchnicą 

- poprawia pamięć, koncentrację i nastrój 

- przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu 

- ma działanie moczopędne 

- wzmacnia organizm.

Aloes zawiera wiele witamin, w tym A, C, E, kwas foliowy (B9), cholinę, B1, B2, B3 (niacyna), B6. Aloes jest również jedną z niewielu roślin zawierających witaminę B12. Zawiera wiele niezbędnych naszemu organizmowi mikroelementów np.: wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź, mangan. Wystarczy jedna łyżka stołowa dziennie.

- pomaga w trawieniu pokarmów i oczyszczania organizmu 

- wzmacnia układ odpornościowy 

- działa: dezynfekująco, antybiotycznie, antybakteryjnie, antyseptycznie, przeciwgrzybicznie i antywirusowo 

- pomaga zmniejszyć stany zapalne 

- odchudzanie: efekt dobrego trawienia i odtrucia.