wtorek, 10 stycznia 2017

IDEALNE NAWILŻENIE I PIELĘGNACJA CIAŁA - MOJE BALSAMY I OLEJKI


Balsamowanie to chyba najważniejsze i to co najbardziej lubię robić po kąpieli. Peeling ciała robię mniej więcej raz w tygodniu, a potem naprawdę trzeba się dobrze naoliwić:-P by nie mieć podrażnionej skóry. Mam swoich ulubieńców, są to olejki, bo są łatwe w nakładaniu, a efekt gładkości jest natychmiastowy. Zdaję sobie sprawę. że nie wszyscy lubią oliwki, bo wyglądają tłusto na ciele i mogą zabarwić ubranie, ale ja je właśnie uwielbiam. Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszam do lektury...

poniedziałek, 9 stycznia 2017

NEKTAR BOGÓW? TERAZ POWSZECHNIE DOSTĘPNY DLA ŚMIERTELNIKÓW


Trochę zimno i łapią nas infekcje i przeziębienia, a przecież nie trzeba tak wiele by podwyższyć naszą odporność i usunąć toksyny z organizmu. Moją propozycją są napoje i herbatki (głównie te zielone) które przez regularne picie zapewnią nam zdrowie i dobre samopoczucie. Bo po co łykać tabletki zatruwając nasz organizm skoro można wypić zdrowe ziółka ;-D Podam kilka przykładów takich naparów, niektóre pije regularnie codziennie (woda z cytryna czy czystek), inne sporadycznie ale nie zapominam o nich, gdyż widzę efekty ich działania. Po 6 tyg zawsze robię sobie tydz przerwy i wtedy napary naprawdę działają.

niedziela, 8 stycznia 2017

NA POCZĄTKU BYŁO SŁOWO...


Od dawna moja pasją było gotowanie, nie jest to moje wykształcenie ale od niespełna 2 lat pracuję jako kucharka w jednym ze Spa w Belgii. Od roku interesuje mnie wyłącznie zdrowa, nieprzetworzona żywność - nie chodzi tu o jakieś kuracje odchudzające i diety, ale o czyste zdrowie. Zmusiły mnie do tego przede wszystkim problemy zdrowotne, ale to właśnie dzięki nim czuje się o niebo lepiej (mój mąż-sportowiec również chwali sobie takie fit dania). A dlaczego wspominam o tym na moim blogu? Ponieważ zauważyłam, że odkąd odżywiam się zdrowo, kondycja mojej skóry i włosów jest o niebo lepsza. Nie ukrywam, że spadek wagi to tylko plus efektu ubocznego :-D Na pewno nie raz będę wspominać o jakichś nowinkach żywieniowych bo "w zdrowym ciele, zdrowy duch".